每天掉多少根头发算正常？掉发多就等于脱发吗？

正常人每天脱落约 50—100 根头发，属于毛发生长周期的自然更替，同时也有等量新发长出，所以总量基本稳定，掉发并不等于脱发。

判断是否异常，不能只数数量，还要看是否“掉得多、长得少”：如果连续数周每天明显超过 100 根，或出现发缝变宽、发际线后移、头顶稀疏、成片脱落等表现，就提示可能存在异常脱发。睡醒后观察枕巾、洗头时观察掉发量，可以做粗略对比。南京的脱发人群若发现掉发明显增多且持续不缓解，建议到专业诊疗机构由医师评估，具体是否属于病理性脱发以面诊判断为准。